Sauvetage nager pour la vie - Nageur 1

Les candidats s’habitueront à sauter dans l’eau avec et sans un gilet de sauvetage ou un vêtement de flottaison individuel. Ils apprendront à ouvrir les yeux, à expirer et à retenir leur souffle sous l’eau. Ils s’exerceront à flotter, à glisser et à battre des jambes dans l’eau sur le ventre et sur le dos.